Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
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69.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3691 kcal
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Fat: 78.51g | Prot: 136.48g | Carbs: 555.65g.
Breakfast: Divella Biscotti Ottimini con Riso e Mais, Yoga 100% Corposa di Bosco, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco , Caffè Espresso, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Finocchio Crudo, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Certossa Pan Bauletto Integrale, Pomodori Ciliegini, Pomodori, Puerto Dorado Tonno all'olio d'oliva. Dinner: Certossa Schiacciatine al Rosmarino , Olio d'oliva, Riso Basmati, Heineken Birra, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana, Melanzana, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Biscotto, Pavlakis Frozen Yogurt Greco Naturale , Ananas, Albicocche, Pesca Noce, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , McEnnedy Mini Donut Cookies Hazelnut, Cameo Arachidi Tostate e Salate . more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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zurca268's Weight History
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