Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 97.26g | Prot: 74.78g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Орех Пекан, Каждый День Цветочный Мед, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Дружба Плавленный Сырок, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Яйцо, Лук, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры. Dinner: Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Сметана , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачок. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|