Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 128.53g | Carbs: 99.96g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
денис3456's Weight History
|