Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 56.90g | Carbs: 171.96g.
Breakfast: Сахар, Vici Лосось Слабосоленый, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (без Кожуры). Lunch: Panda Шоколад с Мятой, Карусель Котлета по-Киевски. Dinner: Активиа Хлопья, Коломенское Йогурт 5% Черника с Малиной и Манго. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Магнит Слива, Помидоры, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|