Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
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54.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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991 kcal
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Fat: 17.63g | Prot: 74.08g | Carbs: 127.14g.
Breakfast: 포비 포비 플레인베이글, 구운계란, 블루베리. Lunch: 바지락국, 현미밥. Dinner: 노브랜드 그릴 닭가슴살, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 양배추찜. Snacks/Other: 대림선 크라비아, 아이스 아메리카노, 사과. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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noonnoon5's Weight History
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