Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 50.91g | Carbs: 118.85g.
Breakfast: Сити Ланч Сендвич с Копченой Курицей. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Royal Forest Сироп Топинамбура . Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Велком Сосиски с Сыром . Snacks/Other: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chasescamander's Weight History
|