Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
44.6 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 35.47g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Дикси Сыр Тильзитер Люкс, Хлеб из Цельной Пшеницы, Азбука Вкуса Арбуз. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, SPAR Горчица Русская, Магнит Сыр Российский Классический, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|