Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
94 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 72.78g | Carbs: 82.59g.
Breakfast: Lazzaroni Печенье Зерновое, Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Алмас Лаваш со Шпинатом. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Сырники с Бананом, Сильпо Мидии в Масле. Dinner: Feel The Yogurt Йогурт Нежный, Сырники с Бананом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|