Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
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72.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2370 kcal
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Fat: 88.61g | Prot: 136.91g | Carbs: 255.76g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mela. Lunch: Mozzarella, Nostromo Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane tipo Rosetta, Pomodori. Dinner: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Gelato al Pistacchio, Saper di Sapori Gelato alla Nocciola, Cono Gelato, D'Amico Pomodori Secchi alla Calabrese, Rio Mare Tonno al Naturale, Valfrutta Fagioli Borlotti. Snacks/Other: Perfetti Liquirone In & Out, Perfetti Goleador Liquirizia . more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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ratchet2012a's Weight History
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