Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 75.95g | Carbs: 184.94g.
Breakfast: Пятерочка Черешня , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Белый Город Молоко 2,5%, Томатный Кетчуп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Кальве Майонез Легкий, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Смак Хлеб Чусовской, Печень Куриная в Сметане, Кальве Майонез Легкий, Макфа Спагетти Отварные, Приготовленная Морковь. Dinner: Паста с Лососем. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|