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Sabato
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67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3471 kcal
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Fat: 120.43g | Prot: 218.37g | Carbs: 361.75g.
Breakfast: Percoca, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Cozze Gratinate, Olio Extra Vergine di Oliva, Cozze, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Conad Scamorza Fresca, Belbake Granella di Mandorle, Damiano Granella i Pistacchi, Italiamo Pesto di Pistacchio, Messina Birra Cristalli di Sale, San Daniele Prosciutto Crudo, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Murgella Stracciatella di Burrata , Italiamo Pomodori Datterini, Pizza Napoletana Caputo 00. Snacks/Other: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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