Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 18.55g | Prot: 62.91g | Carbs: 62.88g.
Lunch: 계란초밥, 연어초밥, 새우초밥, 매일두유 고단백, 곰곰 닭가슴살 슬라이스 120g, 홈플러스 촉촉한 신선 반숙란, 방울 토마토, 찐단호박. Dinner: 매일두유 매일두유 99.89. Snacks/Other: 아메리카노, 파리바게트 아몬드 휘낭시에, 복숭아. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grace9101's Weight History
|