Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 37.23g | Carbs: 74.69g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Бородинский , Козий Сыр (Мягкий), Снежана Мясо Курицы в Желе, Овсяноблин с сыром. Lunch: Щедрые Хлебец Бородинский , Снежана Мясо Курицы в Желе. Dinner: Арбузный Сок. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|