Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 94.26g | Carbs: 269.82g.
Breakfast: Окское Яйцо, Варенька Варенье Клубничное. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Дикси Виноград Кишмиш, 365 Дней Арахис в Скорлупе, Магнит Картофель, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Просто Маслины Чёрные без Косточки, Divella Оливковое Масло, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Буренкин Луг Масло 72,5%, Мистраль Рис Ориент. Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Слобода Масло Растительное, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|