Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 18.05g | Prot: 41.25g | Carbs: 106.34g.
Breakfast: Fit Parad Джем Мармеладный Черника Голубика Топинамбур, Клетчатка Крупная Пшеничная, Заменитель Сахара, Вода, Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Яблоко, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Морковь. Snacks/Other: Яблоко, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|