Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
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49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1307 kcal
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Fat: 36.73g | Prot: 75.53g | Carbs: 145.74g.
Breakfast: Matt Gallette di Mais Bio, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Valfrutta Mais, Selex Insalata, Salumificio Trentino Carpaccio di Carne Salada. Dinner: Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Matt Gallette di Mais Bio. Snacks/Other: San Carlo Classica, Aperol Spritz, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Selex Gelato Nocciolata, Tiramisù, Stracciatella, Crema. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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carnen90's Weight History
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