|
Veremos en cuántas calorías y peso cierro en 1 ½ mes. Y a definir...
|
81.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2804 kcal
|
Fat: 106.53g | Prot: 141.29g | Carbs: 315.28g.
Breakfast: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Don Yeyo Pan Doble Salvado, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Ñoquis de Papa, Salsa Bolognesa. Lunch: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Garbanzos Cocidos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
mitad de septiembre empezas a definir?
30 Jul 21 by member: _celesfit
|
30 Jul 21 by member: ivan.snorkel
|
Vos seguí dándole a la dona glaseada no más. Aprovechá el voluble
01 Aug 21 by member: sigosiendoLuisCuestas
|
GordaPedorra depende como me vea. Yo creo que 73 kg
02 Aug 21 by member: ivan.snorkel
|
Me olvidaba para llegar a ese peso voy a estar 5-6 meses. Tranca...
02 Aug 21 by member: ivan.snorkel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivan.snorkel's Weight History
|