Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 59.93g | Carbs: 196.55g.
Breakfast: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Лук, Гречка, Жареное Яйцо. Lunch: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Sen Soy Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Soba Гречневая Лапша, Ашан Шампиньоны, Лук. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia.smlv's Weight History
|