Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 53.23g | Carbs: 295.08g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Банан. Lunch: Чай с Сахаром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ламбер Сыр Ламбер, Макароны с Маслом. Dinner: Чай с Сахаром, Помидоры, Bonduelle Красная Фасоль, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Желейка Желе со Вкусом Вишни, Яблока, Персика и Пузырьками, Вода, Изюм, Кедровые Орехи . more...
|
|
1148 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours and 51 minutes. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zver~ottak's Weight History
|