Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
48 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
509 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 33.67g | Carbs: 27.94g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Щедрые Хлебец Бородинский , Снежана Мясо Курицы в Желе, Овсяноблин с сыром. Lunch: Щедрые Хлебец Бородинский , Сыр Мюнстер, Снежана Мясо Курицы в Желе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|