Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 48.72g | Carbs: 151.16g.
Breakfast: SPAR Булочка Маковка . Lunch: Протеиновое Печенье, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая. more...
|
steady weight
|
|
vindzor2013's Weight History
|