|
не знаю, правильная ли это цифра, т. к. у нас не электронные весы, но, блин. это мой максимальный вес пока что, я рада!!! 🤗
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 49.61g | Carbs: 319.97g.
Breakfast: Арбуз, Мёд, Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, Мартин Макароны. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Бакалейщики Белый Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арбуз, Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|