Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 58.83g | Carbs: 61.98g.
Breakfast: Персики, Кормим Правильно Оладьи Нутовые, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Яичный Омлет. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyuzheva_1988's Weight History
|