Jul-chen's Journal, 30 Jul 21

🧐mhhhhh
66.8 kg Lost so far: 63 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 July 2021:
959 kcal Fat: 42.40g | Prot: 37.80g | Carbs: 101.60g.   Lunch: Wagner Big Pizza Thunfisch. more...
Gaining 7 kg a Week

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Comments 
Nicht weinen, werden normale Schwankungen sein. Kopf hoch 🙋🙋🙋 
30 Jul 21 by member: farina1902
Ja ich weiß ... Hab auch wieder voll Wasser 😭 total nervig  
30 Jul 21 by member: Jul-chen
Einfach ignorieren und in 2 Tagen nochmal auf die Waage, dann issues bei mir meist wieder weg 💪 
30 Jul 21 by member: benja1412

     
 

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