Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 106.64g | Prot: 97.07g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб 8 Злаков, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Vici Лосось Слабосоленый, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Салат Айсберг. Lunch: Healthy Food Паста с Семгой, Греческий Салат, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|