Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
84 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 48.60g | Carbs: 84.62g.
Breakfast: Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: SPAR Плов Овощной, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлеб из Цельной Пшеницы, На Грядке Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patapka222's Weight History
|