Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
57 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 44.30g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Своя Линия Курага, Чернослив, Капучино, Премия Сыр Маасдам 45%, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Дижонская Горчица, Heinz Кетчуп Детский, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Абрикосы, Персик Персик. Snacks/Other: Кекс, Арбуз, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastBest's Weight History
|