Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
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52.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1153 kcal
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Fat: 20.38g | Prot: 62.62g | Carbs: 176.54g.
Breakfast: Gullón Gallette di Mais con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso. Lunch: Kalos Gelato Yogurt Greco e Amarena, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Le Specialità di Beppe Piselli Finissimi, Carote Bollite, Mondella Riso Basmati. Dinner: Granbon Crostino per Zuppe e Insalate, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti. Snacks/Other: Milk Yogurt Bifidus con Muesli e Croccante alla Nocciola. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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carmen180's Weight History
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