Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3086 kcal
|
Fat: 118.99g | Prot: 247.41g | Carbs: 253.58g.
Breakfast: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Lunch: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Избенка Йогурт Груша и Злаки, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Печень Куриная, Увелка Гречка . Snacks/Other: Пряники, А ягоды. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|