Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
46.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 53.13g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Фрау Марта Фасоль Овощная Смесь Mexico. Lunch: Зеленый Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хайнц Соус Терияки, Рис Вареный. Dinner: Растительное Масло, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Су Сиянь's Weight History
|