Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
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80.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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884 kcal
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Fat: 37.11g | Prot: 57.90g | Carbs: 83.85g.
Lunch: Dulano Petto di Tacchino, Kraft Sottilette, Verso Natura Conad Gallette di Riso Biologiche, Melanzane Sott'olio, Pomodori, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Orzo Perlato (Cotto). more...
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Losing 3.3 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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