Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 50.49g | Carbs: 61.27g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Плавленный Янтарь, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Сыр-Бор Сыр Российский, Дымов Сервелат с/К. Lunch: Салат Овощной, Плов из булгура. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|