Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 66.68g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Петрушка, Лук, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Starbucks Сироп, Heinz Кетчуп Томатный, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Обычные Блины, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Сметана 15%, Главсуп Борщ с Курицей, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Петрушка, Лук, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Dinner: Чеснок, Свекла Вареная, Сметана 15%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Петрушка, Лук, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Петрушка, Лук, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|