Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 87.64g | Carbs: 206.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Спецзаказ Сардина, METRO Чука, Роллы Темпура. Dinner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Мускатные Вина, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сады Придонья Сок Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riba4ka-Sonya's Weight History
|