Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 106.96g | Carbs: 62.29g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Grow Food Яичный Скрэмбл. Dinner: Куриная Грудка, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.tiganovna🌺's Weight History
|