Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2260 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 168.04g | Carbs: 240.29g.
Breakfast: Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Банан, Творог (Обезжиренный), Вкусняев Катык 3,2%. Lunch: Безе, Баурсак, Арбуз, Говядина Отварная, Борщ, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Приготовленный Сухой Нут. Dinner: J7 Fresh Taste Яблоко-Персик, Дыня, Банан, Творог (Обезжиренный), Куриные Грудки (Жареные), Вкусняев Катык 3,2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ebony maw's Weight History
|