Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 31.13g | Carbs: 124.90g.
Breakfast: Монетка Сыр Мраморный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Золотые Луга Молоко 3,2%, Мастер Десерта Вишневый Пирог. Lunch: Мастер Десерта Вишневый Пирог, Правильное Решение Сгущенка, Золотые Луга Сметана 20%, Нижняя Тавда Творог 9%. Dinner: ОЕ! Мороженое Кедровый Орех. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|