Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 84.40g | Carbs: 190.00g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Ветчина Традиционная, Санта Бремор Икра Стольная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Любанское РАЙПО Батон "Нежный", Complimilk Молоко 2,4%. Lunch: Nestlé Шоколад Молочный и Белый Пористый, Complimilk Молоко 2,4%, Соус Томатный, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Шампиньоны. Dinner: Нежная Королева Мороженое "Ленинградское". Snacks/Other: Nestlé Шоколад Молочный и Белый Пористый, Complimilk Молоко 2,4%, Сырный Двор Сыр Плавленный Городской , Хлеб "Бородинский" Особый, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Холодник без Мяса и Картошки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|