Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 44.69g | Carbs: 119.27g.
Breakfast: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Lunch: Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Тушеные Овощи. Dinner: Чистая Линия Радуга, Лидский Квас Тёмный, Гост Тунец Натуральный, Красные Помидоры, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaira2011's Weight History
|