Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 116.82g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Тимоша Козинак Подсолнечный, Global Village Баклажаны в Аджике, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Вкусняев Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо Куриное. Lunch: Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Хайнц Кетчуп Томатный, Магнит Лук Репчатый. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный, Вкусняев Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвинаН's Weight History
|