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166日目
こんな感じです
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47.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1216 kcal
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Fat: 38.61g | Prot: 85.86g | Carbs: 133.21g.
Lunch: 有限会社森川水産 国産 にぼし, miwabi 有機 切り干し大根, ホクト ぶなしめじ, シソ, ブリ, キュウリの漬物, バジル, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Dinner: にんにく, ミリオングループ 小粒納豆, 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, シソ, 国産 にぼし, 生米, 神戸物産 オートフレーク, 生姜. Snacks/Other: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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