Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 102.16g | Carbs: 102.77g.
Breakfast: Хлеб 8 Злаков, Яйцо (Целое), Vici Лосось Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Nestle Nuts, Соусе Терияки, Окей Шампиньоны Гриль, Ашан Телятина для Запекания, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Окей Манго, Нектарин, Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|