Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 82.10g | Carbs: 233.39g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Город Сад Тефтели Куриные. Dinner: Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Олимп Блинчики с Мясом и Рисом , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Jameson Виски, Манго, МарС Марс, Тёма Биолакт без Сахара, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|