Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 82.45g | Carbs: 193.72g.
Breakfast: Сладкая Сказка Леденцы Бобс, Нектарин, Арбуз, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Пестравка Творог 0,3%, Пирожок с Капустой. Lunch: Nesquik Конфета , Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Мёд, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Окей Котлета Куриная, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брокколи. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Вареники с Творогом. Snacks/Other: Fix Price Пухлый Кролик, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Арбуз, Fix Price Пухлый Кролик. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
costa_mua's Weight History
|