Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 119.69g | Carbs: 201.85g.
Breakfast: Zwykłe Piwo, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Sante Masło Orzechowe Go On, Chleb Tostowy, All Nutrition Odżywka Białkowa , Mleko (Mleko), Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smash22222's Weight History
|