Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 112.08g | Carbs: 101.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lunch: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Твой Дом Биточки Куриные с Грибами Запечённые. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло, Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Конфета, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Chikalab Коктейль Малина Ежевика , Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kathren89's Weight History
|