Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 61.18g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Nechaev Family Club Шоколад Темный с Малиной и Миндалем. Lunch: Три Корочки Сухарики, Kozel Пиво Светлое , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Блины на Молоке, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Кабачки в Кляре, Lappla Творожный Сыр, Pretto Сыр Рикотта, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой, Макароны с Тушенкой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|