Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
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53.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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727 kcal
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Fat: 30.58g | Prot: 41.75g | Carbs: 68.72g.
Breakfast: Bisnaguinha Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar Refinado, Bisnaguinha Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar Refinado. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Dinner: Bisnaguinha Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar Refinado. Snacks/Other: Bisnaguinha Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar Refinado. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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carpenedo's Weight History
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