Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 50.42g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Белебеевский Сыр Купеческий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Арбуз. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски К Пиву, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Карамель. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Владиленовна's Weight History
|