Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 122.61g | Carbs: 221.49g.
Breakfast: Пряник, Lucky Days Конфеты Желе, Кофе, Блины на Молоке. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Конфета, Greenfield Зеленый Чай, Хлеб Черный, Сырой Овощ, Индейка Отварная, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Dinner: Dr Dias Клетчатка Изящная, Хлеб Черный, Кабачки Жареные, Варенье из Смородины. Snacks/Other: Жареная Говядина (Только Постное), Крыжовник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpic.tula's Weight History
|